1. Nežiūrėkite televizoriaus. Niekada.
2. Yra toks dalykas kaip “Judėti pirmyn, kad ir kas be nutiktų“. Išmėginkit, padeda.
3. Kilo mintis? Užsirašykite.
4. Vėluojate? Raskite būdą apie tai įspėti.
5. Nesijuokit iš svetimų svajonių.
6. Negrįžkite pas žmones kurie jus išdavė. Jie nesikeičia.
7. Praleiskite daugiau laiko su tėvais – akimirka, kai jų neteksite, visada ištinka netikėtai.
8. Mandagumas nieko nekainuoja. Bet daug perka. Naudokitės dažniau.
9. Mokėkite pripažinti savo klaidas.
10. Atsisakykite įpročio nuolat teisintis. Niekam neįdomios svetimos problemos.
11. Neskleiskit apkalbų.
12. Neaiškiose situacijose eikite miegoti. Be to, visose situacijose verta prisiminti, kad „ir tai praeis“.
13. Net ir rimtai dėl kažko susikivirčiję nemėginkite žmogaus įskaudinti ar įžeisti… Ginčas išsispręs (greičiausiai), o pikti žodžiai įsimins ilgam…
14. Sakykite tiesą, tada nereikės nieko įsiminti.
15. Dieną pradėkite nuo paties sunkiausio ir nemaloniausio reikalo. Kai jį atliksite – likusi dienos dalis nebebus temdoma neramių minčių.
16. NIEKAS niekam nieko neprivalo. Pamirškite žodį „turi“ ar „privalo“. Išmeskite iš savo žodyno. Kitaip rizikuojate paskęsti vien tik materialinėse bei moralinėse prievolėse.